发病时间：不清楚
便秘太严重了，吃油桃有没有什么好处
补充说明：便秘太严重了，吃油桃有没有什么好处
2023-08-03 11:50
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
便秘太严重了，适量吃油桃一般有一定好处，但过量吃也会有坏处，可能会加重便秘症状。
1、好处
油桃中含有丰富的果胶、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以起到润肠通便、预防便秘的作用。便秘患者适量食用可以补充机体所需营养，有利于增强体质，对于疾病的恢复可以起到辅助作用。
2、坏处
但由于油桃含有一定量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，使胃肠道蠕动减慢，从而加重便秘症状。另外，油桃含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
便秘患者在日常生活中可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、红薯、玉米等，同时还可以适当进行体育锻炼，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。如果便秘症状比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硫酸镁、乳果糖等药物进行治疗。
2023-08-03 20:11
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
