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皮肤很黑有色斑，服用维生素C可以美白吗
补充说明：皮肤很黑有色斑，服用维生素C可以美白吗
2023-08-22 22:17
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
皮肤很黑有色斑，服用维生素C一般不可以美白。
维生素C是一种常见的水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤变黑的情况。如果体内缺乏维生素C，可能会导致皮肤出现色素沉着，形成皮肤很黑有色斑的情况。患者可以在医生指导下服用维生素C，有一定的改善作用，但维生素C不具有美白的功效。
如果患者想要美白，可以通过日常护理的方式进行改善。日常生活中，患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，补充身体所需要的营养物质。另外，患者还可以适当涂抹富含维生素E的乳膏，也可以在一定程度上起到美白的作用。
如果患者的色斑比较严重，通过日常护理的方式，没有得到有效改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗、红外线照射等方式进行处理，能够达到去除色斑的目的。
2023-08-24 20:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
