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心脑供血不足吃什么食物补最好
补充说明:心脑供血不足吃什么食物补最好
2024-06-20 15:02
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心脑供血不足的患者可以适量食用燕麦片、核桃仁、深海鱼油等食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗心脑供血不足,如果症状持续或加重,应寻求专业医生的帮助。
1.燕麦片
燕麦片中的β-葡聚糖有助于降低胆固醇,改善血液循环,从而缓解心脑供血不足的症状。可将燕麦片加入牛奶或果汁中制成燕麦粥,也可将其作为配料加入沙拉中增加口感。建议选择未经加工、未添加糖分的纯燕麦片。
2.核桃仁
核桃仁富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质,可以提高血液流动性,减少血管壁上的斑块形成,对心脑供血不足有辅助作用。可以直接食用,也可以制作成核桃酥等零食。适量摄入,避免过量导致消化不良。
3.深海鱼油
深海鱼油中含有丰富的欧米伽-3多不饱和脂肪酸,能够降低血脂水平,稳定血压,改善心脏功能,对于心脑供血不足有一定的帮助作用。可以通过口服胶囊的形式补充,但需注意剂量控制,遵循医嘱服用。
心脑供血不足患者应保持均衡饮食,避免高脂、高盐食物,如肥肉、腌制品等,以减轻心血管负担。同时,定期进行体检,监测血糖、血脂等指标,及时发现并处理潜在的心脑血管风险因素。
2024-06-20 15:51
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完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。
症状起因:引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致,也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病,是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶,不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解,而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生,而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物,沉积于肠粘膜,在补体参与下发生变态反应,引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征,及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征,以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏,口炎、巨幼红细胞性贫血为特性,抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人,主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室:消化、中医
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