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孕妇能虾吗
补充说明:孕妇能虾吗
a******W 2024-11-19 15:45
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孕妇可以吃虾。
虾肉质细嫩易消化,富含优质蛋白以及钙、磷等多种矿物质元素,能够为孕妇的身体健康及胎儿生长发育提供必要的营养支持。
如果孕妇对海鲜过敏,则不建议食用虾,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食,应注重均衡摄入各类营养素,避免高盐、高糖食物,并确保食材新鲜与卫生安全。同时,若孕妇在进食虾后出现腹痛或腹泻等症状,应及时就医。
2024-11-19 15:45
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