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感冒可以吃鸭肉吗
补充说明：感冒可以吃鸭肉吗
2024-06-14 14:05
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间，特别是症状较重时，建议避免食用鸭肉。
感冒通常指上呼吸道感染，是由多种病毒引起的常见病。鸭肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质。由于感冒时消化功能减弱，鸭肉不易消化吸收，且可能引起过敏反应。如果感冒症状较轻且无特殊禁忌，适量食用鸭肉可以补充营养，如蛋白质、铁、锌等。但应避免过量摄入，以免加重胃肠道负担。
感冒期间应注意保持充足的水分摄入，多休息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受凉。饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣、油腻食物，有助于身体恢复。
2024-06-14 15:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
