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手腕扭伤了没有肿,有点疼,怎么处理
补充说明：手腕扭伤了没有肿,有点疼,怎么处理
a******W 2024-01-24 12:04
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕扭伤了没有肿，有点疼，可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、弹性绷带包扎、关节制动等治疗措施。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以评估是否需要进一步的影像学检查和专业的物理治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应和肿胀。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物能够抑制组织胺等炎症介质的形成和释放，从而达到止痛、消肿的目的。此类药物可用于轻度至中度的腕部疼痛及肿胀情况。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供稳定性和支撑力，有助于促进愈合过程，并减少不适感。对于轻微肿胀但无开放性伤口者有效；开始前需确保皮肤完整且无过敏史。
4.关节制动
关节制动是指限制受损关节活动，防止进一步损伤，有利于软组织修复。在医生指导下选择合适的固定方式，在不影响生活自理的前提下适当活动未受伤肢体。
在处理手腕扭伤时，应避免过度用力或尝试移动受伤的手腕，以免加重损伤。在恢复期间，适当的康复运动如腕关节稳定性训练可在专业人士指导下进行，以促进恢复和预防再次受伤。
2024-05-04 09:23
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
