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韧带损伤能吃海鲜吗

发病时间：不清楚

韧带损伤能吃海鲜吗

补充说明：韧带损伤能吃海鲜吗

2024-09-25 09:50

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曾钢主治医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

韧带损伤后可以适量食用海鲜，但应避免过量摄入。
海鲜富含蛋白质和多种营养素，有助于身体恢复和增强免疫力。然而，过量摄入可能增加消化负担，不利于消化系统的恢复。因此，在韧带损伤期间，应保持均衡饮食，适量摄入海鲜和其他营养丰富的食物，同时注意避免过度摄入。

2024-09-25 14:12

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