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腰椎管狭窄可以蹲着吗
补充说明：腰椎管狭窄可以蹲着吗
2023-08-17 00:36
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎管狭窄一般不建议蹲着。腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等，可导致腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行、马尾综合征、大小便功能障碍等一系列神经功能障碍。蹲着容易导致腰椎管容积变小，加重腰椎管狭窄症状。
1、腰椎管狭窄
蹲着时，人体的腰椎会向下弯曲，椎管容积会变小，从而导致腰椎管狭窄的症状加重。
2、加重腰椎管狭窄
腰椎管狭窄患者蹲着时，会增加腰椎的压力，导致腰椎管狭窄的症状加重。
3、加重神经压迫
腰椎管狭窄患者蹲着时，会增加神经的压迫，导致神经缺血、缺氧，从而加重神经压迫症状。
4、其他危害
如果腰椎管狭窄患者长时间蹲着，可能会导致下肢麻木、无力，甚至出现下肢瘫痪的情况。
腰椎管狭窄患者可以通过牵引、针灸、理疗等方法缓解症状。患者也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者症状比较严重，建议患者及时到医院就诊，必要时可通过手术进行治疗。
2023-08-17 20:25
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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