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多囊卵巢综合征多运动
补充说明：多囊卵巢综合征多运动
2023-09-06 23:32
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
多囊卵巢综合征患者可以多进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑行、跳绳等，但需注意适量运动，避免过度劳累。
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮等。多囊卵巢综合征的患者一般不建议剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致卵巢扭转或破裂，从而引起急腹症。此外，多囊卵巢综合征的患者多会出现肥胖的情况，而肥胖是导致多囊卵巢综合征的一个重要因素，因此建议患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑行、跳绳等，可以减轻体重，有利于疾病的恢复。
多囊卵巢综合征的患者在日常生活中要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、奶茶等，以免导致病情加重。可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时要注意作息规律，避免熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-07 20:33
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
