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婴幼儿腹泻可以吃什么
补充说明：婴幼儿腹泻可以吃什么
2024-06-20 15:03
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
婴幼儿腹泻期间，可以适量食用苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥等食物，但需要注意避免油腻和刺激性食物。这些食物并不能直接治疗腹泻，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果泥
苹果富含果胶，具有吸附作用，能够帮助缓解轻度腹泻。同时，其含有的维生素C和纤维素也有助于肠道健康。将苹果去皮、切块后蒸熟或煮软，捣成泥状即可食用。
2.香蕉泥
香蕉含有丰富的钾元素，有助于平衡电解质失衡引起的腹泻症状。此外，它还提供了易于消化的碳水化合物，适合腹泻期间的营养补充。将成熟香蕉去皮、压成泥状，可直接食用或加入其他食材中调制。
3.胡萝卜泥
胡萝卜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善轻微的腹泻情况。同时，它也提供多种维生素和矿物质，支持身体恢复。将胡萝卜洗净、切片，蒸熟或煮至软烂，然后捣成泥状。
在婴幼儿腹泻期间，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重胃肠道负担。建议增加易消化、高营养的食物摄入，如小米粥、鸡蛋羹等，以满足生长发育需求并促进康复。
2024-06-20 15:52
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在未明确病因前，大便性状改变与大便次数比平时增多，统称为腹泻病(diarrheal disease)。腹泻病是多病因、多因素引起的一组疾病，是儿童时期发病率最高的疾病之一，是世界性公共卫生问题，全球大约每年至少10亿人次发生腹泻，根据世界卫生组织调查，每天大约1万人死于腹泻。在我国，腹泻病同样是儿童的常见病，平均每年每个儿童年发病3.5次，其死亡率为0.51%。因此，对小儿腹泻病的防治十分重要。
