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北极贝刺身怎么吃
补充说明：北极贝刺身怎么吃
2023-07-14 09:44
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
北极贝刺身一般可以生吃，也可以煎、烤等。
北极贝是一种比较常见的海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素B1、钙元素以及铁元素等营养成分。适量食用北极贝可以帮助身体补充所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘的发生。此外，北极贝中的嘌呤含量相对较低，痛风患者也可适量食用。如果对海鲜过敏的人群不建议吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能会引起喉头水肿的情况发生。
需要注意的是，由于北极贝属于寒性食物，因此不宜过量食用，以免刺激胃肠黏膜，导致腹胀、腹泻等不适症状。同时，对于脾胃虚寒的患者也不宜进食，以免加重病情。
2023-07-19 22:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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