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菠菜痛风能吃吗
补充说明：菠菜痛风能吃吗
2024-06-14 13:51
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
菠菜痛风患者可以适量食用。
菠菜痛风是指由于摄入过多含有嘌呤的食物，导致体内尿酸水平升高，从而引发痛风症状。菠菜是一种富含维生素和矿物质的蔬菜，但同时也含有一定的嘌呤。菠菜嘌呤含量不高，但不宜过量摄入，需控制尿酸水平。菠菜中的草酸可能会影响钙的吸收，影响骨骼健康，因此在摄入菠菜时，应适量搭配含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等。
建议定期监测尿酸水平，避免过度摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时保持适当的运动和体重管理，有助于预防痛风发作。
2024-06-14 15:37
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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