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后背肌腱炎最佳治疗方法
补充说明：后背肌腱炎最佳治疗方法
2024-09-06 12:16
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
后背肌腱炎的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和日常护理。
1.非药物治疗
非药物治疗包括物理疗法，如冷敷和热敷，可以缓解炎症和疼痛。冷敷可减少肿胀，通常在受伤后48小时内进行；热敷则能促进血液循环，通常在48小时后开始。
2.药物治疗
药物治疗包括使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。例如布洛芬或萘普生等，这些药物可口服或外用贴剂形式使用。
3.日常护理
日常护理包括避免过度使用受影响的肌肉群，并逐渐增加活动量以促进康复。同时注意保持良好的姿势和正确的运动技巧，以减少再次受伤的风险。
在进行任何治疗前，请咨询专业医生的建议，并遵循其指导进行适当的康复训练。
2024-09-06 14:30
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
