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宝宝要不要补锌
补充说明：宝宝要不要补锌
2024-08-24 21:31
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张洪科 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：新生儿先天胃肠道畸形、小儿普外、小儿肝胆胰疾病等疾病诊疗。
提问
一般情况下，正常饮食的宝宝不需要额外补锌，但如有特殊情况需在医生指导下进行补充。
宝宝是否需要补锌取决于其年龄、饮食习惯和是否有锌缺乏的症状。锌是人体必需的微量元素，参与多种生物化学反应，对生长发育和免疫功能有重要作用。如果宝宝存在锌缺乏，可能影响食欲、生长发育和免疫力，此时需要补充锌。正常饮食的6个月至6岁的宝宝通常不需要额外补锌，因为母乳或配方奶已经提供了足够的锌。但若宝宝有挑食、偏食等不良饮食习惯，或者存在疾病导致吸收不良，可能需要额外补充。
可以通过增加富含锌的食物如瘦肉、海鲜、豆类等来满足日常需求。如果医生建议补充锌剂，则应按照医嘱使用，并注意不要过量。
2024-08-26 09:05
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