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喝豆浆可以吃钙片吗
补充说明：喝豆浆可以吃钙片吗
2024-09-25 17:07
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝豆浆可以吃钙片。
豆浆中含有丰富的植物蛋白和钙质，而钙片则提供了额外的钙补充。两者结合可以更好地满足身体对钙的需求，促进骨骼健康。但需要注意的是，钙片的摄入量应根据个人情况和医生建议进行调整，避免过量。
2024-09-25 18:26
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