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喝桂花茶对身体有什么好处
补充说明：喝桂花茶对身体有什么好处
2023-09-23 01:58
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝桂花茶对身体的好处主要包括温养脾胃、清新口气、缓解痛经、补充营养、美容养颜等，但要注意适量饮用。
1、温养脾胃
桂花茶主要由桂花和茶叶制成，桂花性温，味辛，归肺、脾、肾经，具有温肺化饮、散寒止痛的功效。脾胃虚寒的人群适量饮用桂花茶，可以温养脾胃，改善食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。
2、清新口气
桂花茶中的桂花含有香精油，可以去除口腔异味，使口气保持清新。如果存在牙龈肿胀、牙龈出血等症状，也可以适量饮用桂花茶，在一定程度上可以缓解不适症状。
3、缓解痛经
桂花茶还具有一定的活血化瘀作用，女性月经期间适量饮用桂花茶，可以促进血液循环，在一定程度上缓解痛经的症状。
4、补充营养
桂花茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，女性适量饮用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、美容养颜
桂花茶中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，女性适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，还可以起到美容养颜的作用。
另外，建议在日常生活中，要注意饮食均衡，避免过量食用单一的食物。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:02
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