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高血压头晕是什么原因引起的
补充说明：高血压头晕是什么原因引起的
2024-06-17 17:02
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压头晕可能是由低血压、贫血、睡眠障碍等引起的。
1.低血压
低血压可能导致大脑供血不足，从而引起头晕的症状。针对低血压导致的头晕，可以采取增加盐分摄入、多喝水等方法来提高血压。例如，在饮食中添加适量的食盐或服用补液剂如口服补液盐III，以帮助维持正常的血压水平。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，会导致脑部缺氧，进而引发头晕症状。对于贫血引起的头晕，可以通过补充铁质和维生素B12等营养物质来改善贫血状况。例如，患者可以在医生指导下使用含铁元素的药物如硫酸亚铁片，或者含有维生素B12的复合维生素制剂。
3.睡眠障碍
长期睡眠质量不佳会影响身体机能恢复，包括心血管系统功能，这可能会导致血压波动，从而出现头晕的情况。针对睡眠障碍导致的头晕，应首先调整作息时间，保证充足的睡眠时间。此外，还可以尝试放松技巧如深呼吸或冥想，有助于缓解压力和改善睡眠质量。
建议定期监测血压变化，尤其是在起床或改变体位时，以预防因姿势性低血压引起的头晕。同时，保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动，也有助于控制血压和减轻头晕症状。
2024-06-17 18:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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