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花生芽怎样生发方法
补充说明：花生芽怎样生发方法
2023-07-14 09:48
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
花生芽可以通过煮汤、炒菜、泡水等方法生发。
1、煮汤
花生芽属于一种比较常见的食物，里面含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。将花生芽煮汤以后适量饮用，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助生发的效果。
2、炒菜
将花生芽炒熟以后再食用，在一定程度上也可以达到辅助生发的目的。
3、泡水
可以将花生芽用清水进行冲洗，然后放入适量的食醋，再倒入适量的水进行泡洗，在一定程度上可以刺激毛囊的生长，也可以达到辅助生发的效果。
除此之外，还可以通过调整作息、头皮按摩等方式进行改善。在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
2023-07-19 22:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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