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久坐久站人群容易得腰椎疾病对吗

发病时间:不清楚

久坐久站人群容易得腰椎疾病对吗

补充说明:久坐久站人群容易得腰椎疾病对吗

2024-10-08 10:12

腰椎 肌肉 韧带

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精选回答(1)

张树威 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、颈椎骨折、胸椎骨折、腰椎骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯和脊柱肿瘤的诊治。

提问

久坐久站会增加腰椎疾病风险。
这是因为长时间保持同一姿势会增加腰椎的压力,导致腰椎周围的肌肉和韧带受到过度拉伸或压缩,从而增加腰椎损伤的风险。此外,久坐久站还可能导致血液循环不畅,进一步加重腰椎的负担。因此,对于久坐久站人群来说,预防腰椎疾病的关键是定期活动、保持良好的姿势和加强核心肌肉的锻炼。

2024-10-08 12:04

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