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急性腰扭伤需要注意什么？怎么治疗
补充说明：急性腰扭伤需要注意什么？怎么治疗
2023-08-17 00:27
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
急性腰扭伤需要注意休息、局部保暖、适当锻炼、药物治疗等，可以根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、注意休息
急性腰扭伤可能跟腰部的肌肉受到牵拉有关，容易出现明显的疼痛症状，患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间的弯腰活动，否则可能会导致疼痛的程度进一步加重。
2、局部保暖
急性腰扭伤可能跟腰部的肌肉受到寒凉的刺激有关，容易出现明显的疼痛症状，患者需要做好局部的保暖工作，可以使用热毛巾适当热敷，促进血液的循环。
3、适当锻炼
急性腰扭伤的患者，在恢复期可以适当进行腰背肌的锻炼，比如小燕飞、平板支撑等，能够加速血液的循环，减轻疼痛的症状。但是锻炼时需要控制时间，避免锻炼时间过长。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以遵医嘱使用舒筋活血片、跌打损伤丸等药物进行治疗，能够使疾病得到改善。
5、物理治疗
患者在恢复期，还可以配合红外线治疗、微波治疗等方式来缓解，能够促进局部的血液循环，减轻给周围组织带来的损伤，有利于疾病的恢复。
如果患者的病情比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:12
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
