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孕妇能吃冷冻虾吗
补充说明：孕妇能吃冷冻虾吗
2024-09-25 09:58
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量食用冷冻虾，但应确保来源可靠，避免营养流失。
冷冻虾是新鲜虾经过冷冻处理后保存的一种形式，其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是，冷冻虾在冷冻过程中可能会导致部分营养成分流失，因此建议选择新鲜度高、冷冻时间短的冷冻虾，并在烹饪时尽量保持其原有的营养成分。此外，孕妇在食用冷冻虾时还应注意适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2024-09-25 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
