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高血压多年，最近血压正常
补充说明：高血压多年，最近血压正常
2023-08-25 22:00
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压多年，最近血压正常，可能是饮食不当、情绪不佳、降压药物剂量不足、未遵医嘱用药、不良生活习惯等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的处理。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃含盐量过高的食物，比如咸菜、腊肉等，可能会导致体内钠离子含量增高，从而出现上述症状。建议患者改变不良的饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2、情绪不佳
如果患者长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。
3、降压药物剂量不足
如果患者没有遵医嘱按时按量服用降压药物，或者私自更改药物剂量，可能会导致药物不能及时起效，从而出现血压正常的情况。患者需要在医生指导下调整药物剂量，避免私自更改药物剂量，以免引起血压控制不佳的情况。
4、未遵医嘱用药
如果患者在服用降压药物期间没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致药物不能及时起效，从而出现血压正常的情况。患者需要及时就医，在医生指导下调整用药剂量，同时在服用药物期间需要注意避免饮酒、吸烟，以免引起血压升高的情况。
5、不良生活习惯
如果患者长期熬夜，作息紊乱等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起血压不稳定的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
建议患者在日常生活中注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等情绪，以免引起血压升高的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-26 20:12
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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