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高血压可以吃牡蛎吗
补充说明：高血压可以吃牡蛎吗
2024-05-30 12:19
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可以适量食用牡蛎，因其含有锌元素，可能有助于降低血压水平。
高血压患者适量食用牡蛎是有益的，因为牡蛎富含锌元素，锌元素具有一定的降压作用。然而，由于牡蛎属于海鲜类食物，部分人群可能对其过敏或不耐受，因此在食用前需注意个体差异。此外，牡蛎中的某些成分也可能与其他药物产生相互作用，影响降压效果，因此在服用降压药期间应谨慎食用。
对于部分高胆固醇血症、胆囊疾病或消化系统不适的人群，可能会出现不良反应，如腹胀、腹泻等。
建议定期监测血压变化，并遵循医生的饮食指导，确保均衡饮食。
2024-05-30 13:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
