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【足外翻怎么办？】
补充说明：【足外翻怎么办？】
a******W 2024-02-27 12:00
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医生回答(1)
贾怡魄 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【足外翻怎么办？】足外翻是一种足部的畸形，通常由于遗传、年龄增长等因素导致。轻度的足外翻一般不需要特殊治疗，如果病情比较严重，则需要通过使用矫形鞋垫或矫形靴等进行保守治疗，必要时需手术治疗。
一、轻度足外翻
1.注意休息：出现足外翻后需要注意充分休息，并避免长时间站立和行走，以免加重局部不适症状。
2.改变不良习惯：如穿不合适的鞋子，长期走路姿.势不当等都可能引起足外翻，建议患者及时纠正以上不良习惯，尽量选择松软且适合自己脚型的鞋子，减少对患处的刺激。
3.穿戴矫正工具：对于轻症的患者，可以使用矫形鞋垫或者矫形靴等工具来帮助恢复正常的步态和足部结构。
4.物理疗法：足外翻还可以采用物理治疗方法，包括按摩、针灸以及理疗等方式，以缓解肌肉紧张和改善血液循环，从而减轻疼痛和促进康复。
二、重度足外翻
若上述方法无法有效缓解足外翻的症状，可考虑外科手术来进行干预，比如肌腱转移术、跗横韧带重建术等，具体手术方式应根据患者的实际情况而定。
综上所述，针对轻度足外翻，可以通过调整生活习惯及穿戴矫正工具等非药物方式进行治疗；而对于重度足外翻则可能需要手术干预。在日常生活中要注意保护好自己的身体，不要过度劳累，同时也要定期去医院复查，以便于了解自身的健康状况。
2024-02-27 12:00
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儿童足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。
症状起因：发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90°。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
