发病时间：不清楚
失眠可以适当喝酒吗
补充说明：失眠可以适当喝酒吗
2024-05-22 14:25
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠患者不宜饮酒。
失眠可能是由多种因素引起的，包括心理压力、环境因素、生活方式等。酒精是一种中枢神经抑制剂，具有镇静作用，可引起嗜睡。然而，长期大量饮酒会导致依赖性和戒断症状，包括焦虑、抑郁和失眠。此外，酒精还会对肝脏产生毒性作用，损害肝脏功能，进一步影响睡眠质量。因此，失眠患者应避免饮酒，以减少对睡眠的影响，并保护肝脏健康。
偶尔少量饮酒可能不会显著影响某些短暂性失眠患者的睡眠质量。
对于失眠患者，建议采取健康的睡眠习惯，如规律作息时间、避免睡前摄入刺激性食物或饮料，以及创造一个有利于睡眠的环境。必要时，若失眠持续不缓解，应及时就医寻求专业治疗。
2024-05-22 16:09
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
