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丝瓜吃了会发胖吗
补充说明：丝瓜吃了会发胖吗
2024-09-25 11:07
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
吃丝瓜不会导致发胖。
丝瓜是一种低热量、低脂肪的食物，富含水分和纤维，有助于促进消化和饱腹感，从而减少热量的摄入。此外，丝瓜还含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。因此，适量食用丝瓜不会导致体重增加，反而有助于维持健康的饮食习惯。
2024-09-25 14:31
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