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孕妇可以吃烤羊排吗
补充说明：孕妇可以吃烤羊排吗
2024-09-25 09:57
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕妇可以适量食用烤羊排，但要确保新鲜、烹饪熟透，避免过量。
烤羊排富含蛋白质、铁质等营养元素，对孕妇和胎儿有益。但要注意选择新鲜的羊排，避免食用过期或不新鲜的食品，同时烹饪时要确保彻底熟透，以避免食物中的细菌对孕妇和胎儿造成影响。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免过量摄入烤羊排或其他高脂肪、高胆固醇的食物，以免影响孕期健康。
2024-09-25 14:14
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