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踝关节扭伤冰敷多久

发病时间：不清楚

踝关节扭伤冰敷多久

补充说明：踝关节扭伤冰敷多久

2023-08-17 00:36

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王晓东主治医师天津医科大学总医院三甲

擅长：各种骨科疾病：颈椎病腰椎疾病膝骨关节炎类风湿关节炎脊柱侧弯肩周炎骨折术后及康复

提问

踝关节扭伤冰敷时间一般需要控制在15分钟到20分钟左右，需要根据患者的扭伤严重程度以及个人的情况进行综合考虑。

1、15分钟左右

踝关节扭伤以后，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，在扭伤的24小时之内，可以通过冰敷的方式进行缓解，能够收缩毛细血管，从而改善肿胀和疼痛的情况。如果患者扭伤的情况比较轻微，没有出现骨折的情况，而且个人对冰敷的敏感度比较高，一般冰敷15分钟左右即可。

2、20分钟左右

如果患者扭伤的情况比较严重，伴有骨折的情况，而且个人对冰敷的敏感度比较低，一般冰敷时间可以控制在20分钟左右，以免导致局部的肌肉出现痉挛的情况，从而加重病情。

如果患者出现了踝关节扭伤的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。如果病情比较严重，通过冰敷、药物治疗等方式无法改善，也可以通过手术治疗。

2023-08-17 20:25

•踝关节扭伤

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。

适用药品

消肿止痛酊

舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。

仙灵骨葆胶囊

本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。

正红花油

适应症：本品祛风止痛。可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感冒头痛，蚊虫叮咬。

红药气雾剂

活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。

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