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乳房松弛下垂怎么办
补充说明：乳房松弛下垂怎么办
2023-09-23 08:51
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高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长乳腺常见良性疾病的诊治，包括乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，囊肿，乳腺炎等，乳腺癌的诊断，综合治疗和乳腺整形，微创手术等。
提问
乳房松弛、下垂，可以通过饮食调理、加强运动、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、饮食调理
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和水分会逐渐流失，从而出现乳房松弛、下垂的情况。如果患者没有出现明显不适症状，可以通过饮食调理的方式改善，平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、海参、鸡爪等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有助于改善症状。
2、加强运动
患者平时也可以多进行胸部锻炼，如扩胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，有助于改善乳房松弛、下垂的情况。
3、物理治疗
患者还可以到正规医院就诊，在医生指导下通过激光治疗、射频治疗等方式进行改善，能够刺激胶原蛋白再生，改善乳房松弛、下垂的情况。
4、手术治疗
如果患者乳房松弛、下垂的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如乳房下垂矫正术、乳房脂肪抽吸术等。
5、其他治疗
患者还可以采取注射玻尿酸、自体脂肪填充等方式进行改善。玻尿酸是一种透明质酸，具有保湿的作用，注射后可以使皮肤变得更加有弹性，有助于改善乳房松弛、下垂的情况。但建议患者在医生指导下进行注射，以免引起不良反应。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
