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来月经期间，可以用阿胶枣泡水喝吗
补充说明：来月经期间，可以用阿胶枣泡水喝吗
2023-08-11 17:48
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，来月经期间，女性可以用阿胶枣泡水喝，但要注意适量。阿胶枣具有补中益气、养血安神、补血止血的功效，月经期适量饮用可以改善女性气血虚弱的症状，同时还可以缓解女性月经期的疲劳。
1、改善气血虚弱
阿胶枣具有补气养血的功效，月经期的女性适量饮用可以改善气血虚弱的症状，如面色苍白、乏力等。
2、缓解女性月经期的疲劳
阿胶枣中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，月经期的女性适量饮用阿胶枣水，可以促进血红蛋白的合成，从而起到缓解女性疲劳的作用。
3、缓解女性月经期的疼痛
月经期的女性会出现子宫内膜脱落、子宫收缩等情况，从而引起疼痛。而阿胶枣具有补血止血的功效，适量饮用阿胶枣水，可以促进子宫内膜的脱落，从而缓解疼痛。
4、改善睡眠
阿胶枣具有补血安神的功效，月经期的女性适量饮用阿胶枣水，可以改善睡眠质量。
5、其他
阿胶枣还具有补中益气、养血止血的功效，月经期的女性适量饮用阿胶枣水，可以促进血液循环，在一定程度上还可以辅助改善女性气血虚弱的症状。
虽然阿胶枣的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对阿胶枣过敏的人群，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，湿热体质、脾胃虚弱的人群也不建议食用阿胶枣，以免加重病情。
2023-08-15 20:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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