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小儿肥胖能否喝牛奶呢
补充说明：小儿肥胖能否喝牛奶呢
2024-05-30 11:01
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小儿肥胖者可以适量饮用牛奶，但需注意控制摄入量。
牛奶富含营养，适量饮用有助于生长发育，但其热量较高，过量摄入可能导致热量过剩，加重肥胖。因此，对于肥胖的小儿，应控制牛奶摄入量，同时结合合理饮食和运动来管理体重。
若小儿对牛奶过敏或有乳糖不耐受，则不宜饮用牛奶，以免引起不适症状。
在为小儿选择食物时，应注意均衡饮食，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，并鼓励他们参与适度的体育锻炼，以维持健康的体重和身体状况。
2024-05-30 13:37
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
