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盆底肌修复的方法
补充说明：盆底肌修复的方法
a******W 2023-09-27 00:11
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复可采取生物反馈疗法、物理疗法、盆底肌肉锻炼、电刺激疗法、中药调理等方法。
1.生物反馈疗法
通过专业设备监测盆底肌活动，并将信息回输给患者以提高其对盆底肌控制能力；例如，在临床实践中使用肌电图记录仪来显示盆底肌电信号。此方法适用于需要学习如何主动控制盆底肌收缩的患者。
2.物理疗法
主要包括盆底肌肉按摩、牵引等手法，旨在增强盆底肌群力量及协调性；如在医师指导下进行盆底肌肉按摩以促进血液循环。适合轻度至中度盆底功能障碍且无禁忌证者。
3.盆底肌肉锻炼
包括凯格尔运动和其他针对性训练，目标是加强盆底肌群；典型例证如下：每天清晨排空膀胱后，收缩肛门3秒以上，然后放松15-30秒，每次持续10-15分钟，每日2次。对于轻度至中度盆底功能障碍患者有效。
4.电刺激疗法
利用低频电流刺激盆底神经和肌肉，改善其功能；例如，在医生监督下使用TENS机给予局部电刺激。可作为辅助手段用于缓解症状或促进康复过程。
5.中药调理
中医认为脾虚导致脏器下垂，故选用健脾益气中药以固摄升提；常用方剂有四君子汤或补中益气汤。适用于因脾虚引起的轻度盆底器官脱垂。需注意个体差异及可能存在的合并症。
除上述提及的治疗方法外，建议患者避免长时间站立或久坐，以减少盆底压力。同时，应保持良好的饮食习惯，避免便秘和过度用力排便，以免加重盆底肌损伤。
2024-03-31 08:13
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肌电图是通过肌电对疾病进行辅助检查的一种手段。应用电子学仪器记录肌肉静止或收缩时的电活动，及应用电刺激检查神经、肌肉兴奋及传导功能的方法。英文简称EMG。通过此检查可以确定周围神经、神经元、神经肌肉接头及肌肉本身的功能状态。
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注意事项： 1.检查前要认真了解病史，确定肌电检查目的，避免不必要的检查或遗漏某些肌肉检查而延误诊断。 2.肌电仪器要放置在空气干燥、温度适宜15～25oC、无干扰的房间...
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