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失眠会让血压升高吗
补充说明：失眠会让血压升高吗
2024-05-22 14:26
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠可能会导致短暂的血压升高，但并不一定会发展为持续性的血压升高。
失眠状态下，人体处于一种应激状态，此时交感神经兴奋性增高，肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活也会增强，这些因素都可能导致暂时性的血压升高。但如果失眠得到改善，血压通常可以恢复正常水平，不会持续升高。但如果失眠持续存在，可能会增加血压升高的风险。因此，对于存在失眠症状的人群，建议定期监测血压，以评估血压变化情况。
如果患者长期存在失眠的情况，则可能会影响血压的控制，进而出现血压偏高、波动较大的现象。
对于失眠引起的短暂血压升高，一般不需要特殊治疗，可通过调整生活习惯来缓解，如规律作息、放松心情等。若失眠持续不缓解或伴有明显的焦虑、抑郁情绪，应及时寻求专业帮助，以免影响血压的管理。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
