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肉松面包减肥可以吃吗
补充说明：肉松面包减肥可以吃吗
2024-09-25 16:49
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
肉松面包不利于减肥期间的热量控制，建议减肥期间避免食用。
肉松面包中的肉松是将猪肉、鸡肉等肉类经过加工处理制成，含有较高的蛋白质和脂肪，而面包本身也含有一定的热量和碳水化合物。减肥期间需要控制热量摄入，以达到减脂的目的，因此食用肉松面包可能会导致热量摄入超标，不利于减肥计划的执行。
2024-09-25 18:18
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