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冬天脚冰怎么回事？脚还容易出汗
补充说明：冬天脚冰怎么回事？脚还容易出汗
2023-08-04 12:14
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
冬天脚冰可能是因为环境因素、气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱、肝郁气滞等原因所引起的。患者可在医生的指导下进行针对性治疗。
1、环境因素
冬天的时候环境温度比较低，如果穿的鞋袜不保暖，就可能会导致脚部出汗，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，只需要做好保暖措施即可。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，又因为人体的气血运行具有向温养濡润的作用，如果患者出现气血不足的情况，就可能会导致温养作用减弱，从而引起患者出现上述症状。患者可在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。同时患者还可多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使温煦功能减弱，出现以上症状，通常是因为久病伤肾、素体阳虚、年老肾亏等原因所引起的。患者可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时患者还可多吃一些温补肾阳的食物，比如羊肉、韭菜、泥鳅等。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，使患者出现食欲下降、腹胀、大便稀溏等症状，还会导致患者出现手脚冰凉的情况。患者可在医生的指导下口服参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。患者在日常生活中还可多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、桂圆等，对病情恢复有一定的帮助。
5、肝郁气滞
肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能异常，疏泄失常，导致体内气机瘀滞，常表现为胁肋疼痛、胸闷、腹胀、情绪低落、食欲不振、乏力等症状，还可能会出现脚冰凉的情况。患者可在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。同时患者还可多吃一些疏肝解郁的食物，比如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等。
患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，多吃一些温热的食物，适当进行运动，有利于病情恢复。
2023-08-04 20:30
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
