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功能饮料和咖啡能一起喝吗
补充说明：功能饮料和咖啡能一起喝吗
2024-09-25 10:06
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
功能饮料和咖啡可以一起喝，但需适量，避免咖啡因过量。
功能饮料通常含有咖啡因，而咖啡本身也含有咖啡因，两者同时摄入可能会导致咖啡因摄入过量，引起心跳加速、失眠等不良反应。因此，在饮用时应根据个人耐受情况控制摄入量，并注意观察身体反应。
2024-09-25 14:16
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
