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功能饮料和咖啡能一起喝吗
补充说明：功能饮料和咖啡能一起喝吗
2024-09-25 10:06
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
功能饮料和咖啡可以一起喝，但需适量，避免咖啡因过量。
功能饮料通常含有咖啡因，而咖啡本身也含有咖啡因，两者同时摄入可能会导致咖啡因摄入过量，引起心跳加速、失眠等不良反应。因此，在饮用时应根据个人耐受情况控制摄入量，并注意观察身体反应。
2024-09-25 14:16
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