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宿醉了很难受怎么办
补充说明：宿醉了很难受怎么办
2024-07-08 10:28
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
宿醉了很难受可以采取补充水分、饮食调整、药物治疗等措施进行治疗。
1.补充水分
宿醉后身体处于脱水状态，需要及时补充水分，可以喝一些淡盐水或电解质饮料。补充水分有助于缓解脱水引起的不适，同时也有助于加速酒精代谢。
2.饮食调整
饮食调整包括摄入易消化、营养丰富的食物，如小米粥、蔬菜汤等，以帮助身体恢复。饮食调整可以提供必要的营养和能量，促进身体的恢复和修复。
3.药物治疗
可以使用解酒药如美他多辛片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来缓解宿醉症状。药物治疗可以减轻宿醉引起的头痛、恶心等症状，但需注意药物的使用剂量和频率。
在宿醉期间，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重身体负担。同时，保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于身体的恢复。
2024-07-08 15:56
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
