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食用醋能降血压吗
补充说明：食用醋能降血压吗
a******W 2024-11-27 14:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食用醋不能直接降血压，但适量食用可能具有轻度辅助效果。
食用醋中的醋酸可以促进脂肪分解代谢，进而使血脂下降，间接起到稳定血压的作用；此外，醋还可以刺激味觉神经，增强食欲，也有助于改善消化吸收功能，进而促进营养物质的吸收利用，对维持身体健康有益。但需注意的是，长期大量食用可能会引起胃肠道不适，因此建议在医生指导下合理使用。
对于高血压患者来说，如果病情控制不佳或存在并发症，则不宜过多摄入食醋，以免导致血压波动过大。
日常生活中，饮食调理是管理血压的重要手段之一，若想通过食醋来帮助降低血压，可以选择低盐、清淡的食物，并减少钠盐的摄入量。
2024-11-27 14:53
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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