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酸奶孕妇可以吃吗
补充说明：酸奶孕妇可以吃吗
2024-07-16 17:19
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
酸奶孕妇可以适量食用。
酸奶是由牛奶经过发酵而成的，其中含有益生菌和乳酸菌等活性成分。酸奶中的益生菌和乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡，提供营养物质，且适量食用不会影响孕妇和胎儿健康。应选择无糖或低糖酸奶，避免过量导致血糖波动。例如，可以选择无糖酸奶或低糖酸奶，以减少糖分摄入，避免血糖波动对孕妇和胎儿造成不良影响。
建议孕妇在食用酸奶时注意适量，避免过量导致消化不良。此外，还应注意选择正规厂家生产的酸奶，以确保食品安全。
2024-07-16 17:57
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
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