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白细胞低是怎么食补
补充说明：白细胞低是怎么食补
2024-09-01 22:13
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刘华 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：肾脏病 血液净化
提问
白细胞低可以通过补铁、补锌、补维维生素B族等方法进行食补。
1.补铁
可食用富含铁元素的食物如猪肝、菠菜等，也可服用硫酸亚铁片。补充铁元素有助于红细胞合成血红蛋白，提高血液携氧能力。贫血时红细胞数量减少，导致机体缺氧，通过增加铁摄入可以纠正贫血状态。适用于因缺铁引起的轻度至中度贫血患者，特别是孕妇、儿童及素食主义者。
2.补锌
可食用牡蛎、瘦肉等含锌丰富的食物，也可服用葡萄糖酸锌口服溶液。锌是多种酶的重要成分，参与蛋白质合成，促进生长发育。缺乏锌可能导致免疫功能下降，影响白细胞正常功能。适用于因锌缺乏导致的白细胞计数降低，常见于长期腹泻、吸收不良综合征等情况。
3.补维维生素B族
可通过食用全谷类、豆类等食物来摄取维维生素B族，也可以服用复合复合维生素B片。维维生素B族参与体内能量代谢，维持神经系统的正常运作。缺乏维维生素B族可能会影响白细胞的产生和功能。适用于因营养不良或特定疾病导致的白细胞计数偏低，如慢性消耗性疾病或长期使用某些药物。
建议定期监测白细胞计数，同时注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，以确保身体获得足够的营养物质。
2024-09-02 10:29
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
