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食管糜烂可以吃什么修复
补充说明：食管糜烂可以吃什么修复
a******W 2024-11-21 15:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
食管糜烂患者可以适量食用燕麦、酸奶、西蓝花、胡萝卜、猪肝等食物以辅助食道黏膜的修复，但食物并不能直接治疗疾病。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻食道压力。此外，其含有丰富的维生素B群及矿物质，可提供身体所需的营养素。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能抑制有害细菌繁殖，减少胃部不适感。同时，其含有钙质，有助于增强骨骼健康。
3.西蓝花
西蓝花中含有的硫化物具有抗炎作用，能帮助保护食道黏膜。此外，其所含的维生素C和叶黄素也有助于提高机体免疫力和抗氧化能力。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对维持上皮组织正常功能有益。适量摄入可促进伤口愈合，并支持呼吸道、眼睛等部位的健康。
5.猪肝
猪肝是铁元素的良好来源，对于缺铁性贫血有较好的补血效果。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
食管糜烂患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对受损黏膜的刺激。建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进黏膜修复。
2024-11-21 15:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
