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新鲜菱角放冰箱能放多久
补充说明：新鲜菱角放冰箱能放多久
2023-09-23 00:30
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
新鲜菱角放冰箱能放多久，并没有明确的时间规定。一般情况下，建议可以存放2-3天。
新鲜菱角是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。新鲜菱角中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。此外，新鲜菱角中还含有丰富的磷脂，可以辅助提高人体记忆力。但需要注意的是，新鲜菱角中含有一定量的龙葵素，如果食用过多，可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。因此建议患者适量食用新鲜菱角，以免引起不适症状。
在日常生活中，建议患者可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以为人体补充所需的维生素和微量元素。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。若有不适，应及时就诊。
2023-09-23 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
