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背部疼痛还能运动吗
补充说明：背部疼痛还能运动吗
2024-05-30 11:43
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
背部疼痛时应避免剧烈运动，可进行适量的低强度运动。
背部疼痛可能是由于多种原因引起的，如肌肉劳损、脊柱关节炎或椎间盘突出等。在疼痛期间，剧烈运动可能会加重疼痛或导致新的损伤。因此，建议在背部疼痛时避免剧烈运动，可以进行适量的低强度运动，如散步或瑜伽，以帮助缓解疼痛并增强背部肌肉力量。但若疼痛持续不减或伴有其他严重症状，应立即就医以确定具体病因，并接受相应治疗。
如果背部疼痛是由严重的疾病引起，如感染或肿瘤，则可能需要暂停所有运动，并及时寻求医疗专业人员的帮助。
此外，在进行任何运动前，应确保身体状况良好，并逐渐增加运动强度，以减少受伤的风险。
2024-05-30 13:41
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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