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维生素d3七岁小孩能吃吗
补充说明：维生素d3七岁小孩能吃吗
a******W 2024-01-24 11:42
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医生回答(1)
乌军勋 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
7岁小孩可以在医生指导下适量补充维生素D3。
7岁小孩正处于生长发育阶段，对维生素D的需求量相对较高，以支持骨骼健康和免疫系统的正常功能。适量补充维生素D3可以帮助身体合成更多的活性维生素D，进而促进钙的吸收利用，有利于骨骼的矿化和维持正常的生长发育。此外，维生素D还有助于增强免疫力、降低感染风险。但是，家长在给小孩补充维生素D3时需注意不要过量，以免引起高钙血症或其他相关疾病。
如果小孩存在肝肾功能不全或代谢障碍等疾病史，则需要谨慎使用维生素D3，并且要遵医嘱调整剂量。
对于7岁的孩子来说，日常膳食中摄入足够的维生素D是至关重要的，如可通过食用强化食品或增加日晒时间来满足需求。同时，应注意避免过度依赖维生素D补充剂，确保平衡饮食和适当的户外活动。
2024-04-05 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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