首页> 营养科> 洋葱粉> 洋葱粉在烧烤中的作用

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

洋葱粉在烧烤中的作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善视力、辅助降血压等,平时要适量食用,不可以过量。如果食用后身体出现不适症状,建议及时就医治疗。

1、补充营养

洋葱粉中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、促进消化

洋葱粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用洋葱粉,在一定程度上可以改善便秘的症状。

3、增进食欲

洋葱粉中含有大蒜素,具有特殊的味道,能够刺激味蕾,从而增进食欲,改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用洋葱粉,在一定程度上可以改善食欲不振的症状。

4、辅助改善视力

洋葱粉中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,也可以缓解眼睛疲劳。如果患者存在近视的情况,可以适量食用洋葱粉,在一定程度上可以辅助改善视力。

5、辅助降血压

洋葱粉中含有前列腺素A,可以扩张血管,降低血液的黏稠度,从而辅助降低血压。因此,高血压的患者可以适量食用洋葱粉,对身体有一定的好处。

日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:14

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