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肩部僵硬酸痛可以治疗吗
补充说明：肩部僵硬酸痛可以治疗吗
2023-09-11 23:20
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
肩部僵硬酸痛一般可以治疗，肩部僵硬酸痛可能是不良的生活习惯、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、长时间低头等，会导致颈肩部肌肉处于紧张状态，进而会诱发肩部僵硬酸痛的情况。建议患者避免长期伏案工作，需要保持良好的坐姿，还需避免长期低头玩手机，以免导致病情加重，不利于疾病恢复。
2、受凉
如果患者不注意保暖，导致肩部受凉，也会出现肩部僵硬、酸痛等症状。建议患者注意保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷肩部的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果患者长期进行重体力劳动，会导致肩部肌肉长期受到牵拉，进而会导致局部出现劳损，导致肩部僵硬、酸痛等症状。患者可以通过局部热敷进行缓解，如果患者疼痛症状比较严重，还需及时采取药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。
4、颈椎病
由于颈椎病导致颈椎间盘突出，会压迫到局部的神经，导致出现上肢麻木、疼痛等症状，部分患者还会出现肩部僵硬、酸痛的情况。患者可以通过牵引进行治疗，如果患者出现疼痛症状还需采取药物进行治疗，例如阿司匹林、吲哚美辛等。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩部僵硬、酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用依托考昔、布洛芬等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。患者平时要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-09-12 20:22
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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