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孕妇可以吃水晶葡萄吗
补充说明：孕妇可以吃水晶葡萄吗
2024-09-06 13:46
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量食用水晶葡萄，其富含营养且对胎儿有益，但需注意控制摄入量和避免过敏反应。
孕妇可以吃水晶葡萄。水晶葡萄富含维生素C、维生素B族和矿物质，有助于胎儿的生长发育。此外，其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但需注意适量食用，避免过量摄入糖分导致血糖波动。对于妊娠糖尿病患者，则应严格控制摄入量。
孕妇在选择水果时应考虑个人口味和身体状况，避免过敏或不适反应。
2024-09-06 14:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
