发病时间：不清楚
血稠吃什么食物好
补充说明：血稠吃什么食物好
2023-08-25 22:02
我要咨询
精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
血稠是指血液黏稠，血液黏稠的患者可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含微量元素的食物等。
1、富含维生素的食物
维生素可以辅助降低血液黏稠度，患者可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、西红柿、黄瓜等。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是身体必需的营养物质，可以维持血浆蛋白的正常含量，还可以促进新陈代谢，患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
3、富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，还可以促进身体的新陈代谢，患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、红薯等。
4、富含不饱和脂肪酸的食物
富含不饱和脂肪酸的食物可以帮助降低血液黏稠度，患者可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等。
5、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物可以帮助促进血液循环，患者可以多吃一些富含微量元素的食物，如海带、紫菜、牡蛎等。
血液黏稠的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:15
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
