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运动穿暴汗服有助于减肥吗
补充说明：运动穿暴汗服有助于减肥吗
2024-10-11 10:38
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
穿暴汗服有助于排汗，但不能直接导致减肥。
暴汗服是一种特殊的服装，其设计旨在促进排汗和散热，从而在运动时保持身体的舒适度。然而，排汗本身并不能直接导致体重下降，减肥的关键在于消耗热量多于摄入热量，这需要结合适当的饮食控制和有氧运动。因此，虽然穿暴汗服有助于运动时的舒适感，但想要减肥还需要综合考虑饮食和运动的调整。
2024-10-11 13:46
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