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抹茶蛋糕会让人失眠吗

发病时间:不清楚

抹茶蛋糕会让人失眠吗

补充说明:抹茶蛋糕会让人失眠吗

2024-05-16 12:27

抹茶 蛋糕 失眠 咖啡因 睡眠质量 过敏 变态反应 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

大量食用抹茶蛋糕可能导致失眠。
抹茶蛋糕中含有一定量的咖啡因,其具有中枢神经兴奋的作用,可导致大脑皮层处于持续兴奋状态,从而引起失眠。若只是偶尔食用抹茶蛋糕且摄入量不多,则通常不会出现失眠的情况。但长期或大量摄入咖啡因则可能引起慢性失眠,影响睡眠质量。
如果个体对抹茶过敏,则不能吃抹茶蛋糕,否则可能会诱发变态反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
因此,在享受抹茶蛋糕的同时,适量摄入是关键,并注意观察自身反应,避免因摄入过多而导致不良后果发生。

2024-05-16 13:50

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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